Il tuo bambino fatica ad addormentarsi, ha tanti risvegli notturni, dorme per pochi minuti per poi svegliarsi improvvisamente e magari richiede sempre di più la tua vicinanza?
In pediatria, questo momento delicato e particolare, viene definito con il termine Sleep Regression perchè il bambino sembra tornare indietro con l’evoluzione del suo sonno.
Tutto ciò è assolutamente fisiologico poiché, durante i primi 1000 giorni di vita, esistono delle vere e proprie finestre di progressioni, dei veri balzi in avanti chiamati Touchpoints (Brazelton), in cui il bambino esplicita tutto il suo sviluppo psico-motorio.
Noterai infatti, in questo periodo, delle nuove competenze e delle nuove acquisizioni psicofisiche.
Il termine più indicato è dunque Sleep Progression: il tuo bambino prende la rincorsa per poi fare un grande salto di crescita!
I primi dodici mesi sono segnati da numerose progressioni:
Cosa possiamo fare per aiutare il bambino a riposare meglio durante questi momenti di Progressione?
Il mio consiglio generale è quello di favorire il contatto, soprattutto notturno, in modo da trasmettere al bambino tutta la nostra comprensione e tutta la nostra vicinanza sia fisica che emotiva.
Proponiamo attività idonee all’età, stiamo il più possibile all’aria aperta, creiamo una routine adatta al bambino e accompagniamolo al sonno attraverso un rituale della buona notte.
Pedagogista e consulente dolce del sonno infantile
